5 причин прокидатись о п’ятій ранку

Ось уже кілька років у сфері саморозвитку є тренд на раннє пробудження. Кажуть, що люди, які прокидаються о п’ятій ранку, частіше досягають успіху. Підприємець і автор блогу про продуктивність Сільвен Сорель (Sylvain Saurel) пояснив, чому ця звичка може бути корисною. 1. Ніхто не буде вас відволікати Максимальна продуктивність настає, коли ваша енергія досягає піку. А […]