Подъемы в 5:00 утра не изменят вашу жизнь к лучшему — они на пользу только вашим работодателям

Многие знаменитости заявляют, что достичь успеха им помогли ранние подъемы – в 5, а лучше 4 утра. Всевозможные лайфкоучи рассказывают, как……

Как справиться с джетлагом: советы от тех, кто часто летает в Азию и США

Каждый, кто хоть раз летал из одного часового пояса в другой, сталкивался с синдромом джетлага: когда меняются “настройки” светового дня, сбиваются и внутренние часы организма. Джетлаг может подпортить впечатления от отпуска и снизить эффективность деловой поездки. Редактор AIN.UA спросила у
Читать Как справиться с джетлагом: советы от тех, кто часто летает в Азию и США на
AIN.UA